于沣然老师《演讲的力量——公众演讲与表达艺术》

《演讲的力量——公众演讲与表达艺术》是于沣然老师设计的针对职场人士的1天（6小时）高强度演讲技能提升课程，聚焦突破紧张情绪、设计演讲结构 、提升说服力与感染力 ，通过“讲练演评 ”结合模式帮助学员掌握公众演讲核心技巧 。

于沣然老师是一位实战经验丰富
、专业资质深厚的培训专家
，擅长TTT系列课程、演讲表达及团队沟通领域，拥有20年职业经历与10年企业培训实战经验
。具体介绍如下：专业资质与荣誉 获得IPTA世界职业训练协会认证职业培训师 、美国培训认证协会（AACTP）注册培训师资质 ，担任世界演讲组织中国区TEDX私人教练。

如何珍惜资源,保护环境?

〖壹〗
、呵护自然生态 爱护山水林田湖草生态系统
，积极参与义务植树，保护野生动植物 ，不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区
，不购买、不使用珍稀野生动植物制品，拒食珍稀野生动植物 。不使用不可回收品 携带购物袋去购物以避免使用不可回收利用 ，不可分解的塑料袋
。节省水资源 节约用水
，刷牙时关闭水龙头。

〖贰〗 、积极遵守垃圾分类规定，将废弃物送到指定地方 。在生活方式上 ，尽量选取原生态的方法
，如不焚烧垃圾，减少燃煤和烟花爆竹 ，降低油烟和化学污染
，减少对环境的噪声干扰。这十条建议看似微小，实则汇聚成强大的力量 ，让我们共同为保护环境、珍惜资源贡献力量
。让我们从现在做起
，为我们的地球家园做出积极的改变。

〖叁〗
、为了保护我们的家园，我们呼吁大家积极参与到垃圾分类的行动中来 。垃圾分类是一项简单却重要的环保行动
。通过将垃圾分为可回收物、有害垃圾 、厨余垃圾和其他垃圾 ，我们可以更有效地利用资源，减少对环境的负担。同时
，垃圾分类也有助于提高我们的环保意识，让我们更加珍惜资源 ，保护环境 。

〖肆〗
、中国为珍惜资源、保护环境做出了多方面的努力
，主要包括：推广清洁能源 大力发展太阳能产业：中国积极推广光伏和光热技术，大面积利用太阳能替代燃煤发电 ，有效减少了温室气体排放和环境污染
。

〖伍〗 、节日问候改用电子贺卡
，替代纸质贺卡，减少纸张消耗。办公室和日常通信中使用再生纸 ，降低对自然资源的依赖 。 饭后散步不仅能锻炼身体
，还能减少晚间用电
。使用电热毯代替空调进行预热，既舒适又节能。 住宅楼设置分开的清水和循环水管道 。清水用于饮用和洗涤 ，循环水用于冲厕
、清洁和灌溉
。

编造谣言有什么好处?

经济利益驱动 流量变现诱惑：在信息爆炸的时代
，自媒体平台为造谣者提供了传播渠道，流量成为可转化为经济利益的资源。造谣者通过编造吸引眼球的虚假信息 ，如名人去世、重大事故等，能迅速引发公众关注
，增加点击量和转发量 。

.『1』①有利于克服官僚主义和不正之风，改进国家机关及其工作人员的工作； ②有利于维护国家利益和公民的合法权益；③有利于激发广大公民关心国家大事 ，为社会主义现代化建设出谋划策的主人翁精神 『2』①我国是人民民主专政的社会主义国家
，民主具有广泛性和真实性。

一是满足自身心理需求
。传播谣言能让部分人获得一种掌控感，仿佛自己知晓他人不知道的信息 ，借此彰显自身“特殊
”。也有人为了融入某个群体
，以传谣来增加与他人的话题，获得群体认同感 。二是利益驱使
。在网络时代 ，一些人炮制和传播谣言为的是流量和经济利益。

首先
，谣言往往含有部分真实信息，能够挑动大众心理 ，引发情绪共鸣或愤慨
，使得人们易于丧失理智和基本判断能力，同时满足了人们对于八卦的好奇心 。例如 ，针对政府不足 、社会阴暗面的言论，能迎合愤青或持异见者的心态
，不经意间助长了谣言的流传
。其次，谣言传播的心理机制之一是好奇心。

造谣者之所以会选取造谣 ，我个人认为更多的是为了博取众人的眼球和吸引关注 。上海又有多少小区封闭系谣言造谣者
，之所以会选取造谣，我个人认为更多的是为了博取众人的眼球和吸引众人的关注
。

科学是不需要谣言的。任何谣言都是对科学的亵渎 。谣言也是对科学无知的表现
。例如柴静的《穹顶之下》 ，就是在“科学”的旗号下传递谣言的典型。当然还有崔永元 。

思维与表达培训:结构化思维与逻辑化呈现课程

“结构化思维与逻辑化呈现课程 ”旨在帮助学员掌握结构化思维方法
，提升逻辑化表达能力，适用于全体员工 ，课程为期2天。以下是详细介绍： 课程背景 在知识经济时代
，创新思维和有效沟通对个人与组织的成功愈发重要
。结构化思维和逻辑化呈现作为实现这一目标的关键技能，其重要性日益凸显。

结构化思维（又称“金字塔原理
”）由麦肯锡顾问Barbara Minto提出 ，已成为世界500强企业员工必备的黄金法则 。该思维适用于沟通
、写作、问题解决等场景
，是信息化时代职场人士的基本要求
。本课程旨在通过结构化思维训练，帮助学员提升思考力和表达效率。

PMO的三种思维修炼逻辑与结构化思维：强调结论先行 ，采用“总—分—总”“原因—结果 ”“事前-事中-事后”“背景-现状-问题-分析-结论
”等基本逻辑思维 。基于目标主题，做到以上统下 、归纳分组
、逻辑递进
，并对核心结论总结提炼
。体现在拟定规范、监控项目 、日常沟通等方面。

职业发展的两个逻辑：介绍正态分布和幂率法则，以及职业加速的关键——关键时刻 ，并通过案例研讨秘书小王的汇报
，引出演讲的原则——TOPS 。同时阐述结构思维是一种思维方法和可携带、可转移的技能，能帮助想清楚
、说明白
。第一讲：呈现背后是思考力结构化思维工具：介绍金字塔原理。

《职场人的利器——结构性思维》是曾贝贝老师设计的一门针对企业基层员工的课程 ，旨在通过系统性训练提升职场人的逻辑思考与表达能力
，进而提高个人及组织的工作效率 。课程背景与核心价值职场中常见的表达混乱、逻辑不清等问题，往往源于信息传递缺乏结构化框架
。